Regel van 2

Afvallen Algemeen Rainpharma Recepten Recipes Regel van 2 Verzilveringsperiode

Tajine met lamskroon

Corporella mei 31, 2021

Op z’n Marrokaans. Benodigdheden 600 gram lamskroontjes 3 wortelen 250 gram champignons 150 gram linzen 800 gram tomatenblokjes 250 ml groentebouillon 2 uien 3 teentjes look Peper en zout, ras el hanout, kurkuma, chili, ...

Lees meer→

Afslankperiode Afvallen Algemeen Rainpharma Recepten Recipes Regel van 2 Verzilveringsperiode

Asperges met Rib Eye Steak

Corporella mei 28, 2021

Benodigheden Witte asperges Rib Eye Steak Tomaten Rode ui, basilicum, fleur de sel, zwarte peper. Bereidingswijze Schil de asperges met een dunschiller en snijd de harde uiteinden af. Kook de asperges beetgaar in gezouten ...

Lees meer→

Afvallen Algemeen Rainpharma Recepten Recipes Regel van 2 Verzilveringsperiode

Rode biet met ansjovis

Corporella mei 28, 2021

Benodigheden Rode biet, kant en klaar Citroen, zwarte peper en Himalayazout, rucola, rode ui, balsamicoazijn. Bereidingswijze Ik hou niet echt van de aardse smaak van rode biet. Maar ik weet wel dat het heel ...

Lees meer→

Afslankperiode Afvallen Algemeen Rainpharma Recepten Recipes Regel van 2 Verzilveringsperiode

Koolrabi met zalmforel

Corporella mei 28, 2021

Makkelijke lunch. Benodigheden Koolrabi Zalmforel Citroen, olijfolie, peper en zout, platte peterselie. Bereidingswijze Schil de koolrabi en snijdt hem vervolgens zeer fijn in schijfjes met een mes of mandoline. Schik de schijfjes in een ...

Lees meer→

Afvallen Algemeen Rainpharma Recepten Recipes Regel van 2 Verzilveringsperiode

Balletjes van eiwitshakes

Corporella mei 28, 2021

Een gezond tussendoortje Benodigdheden RainPharma Shake naar keuze Kokosyoghurt Een koffielepel kokosolie Cacaopoeder, kokosschilfers of sesamzaadjes  Bereiding: Neem enkele eetlepels kokosyoghurt en meng dit met een koffielepeltje gesmolten kokosolie. Voeg hieraan shakepoeder of een mengeling naar ...

Lees meer→