Ontstekingen aan de urinewegen komen vaak voor en veroorzaken doorgaans groot ongemak. Vooral vrouwen maar ook kinderen zijn vatbaar voor blaasinfecties. Dit gaat vaak gepaard met typische klachten zoals pijn in de onderbuik, pijn bij het plassen en een voortdurende plasdrang. Bij kinderen wordt deze infectie meestal veroorzaakt door de E. Coli bacteriën uit de darm die zich verplaatsen via de urinebuis naar de blaas. Wanneer de bacteriën hechten aan het slijmvlies in de blaas kan dit een ontstekingsreactie veroorzaken.
Het eten van cranberries of veenbessen kan de ontwikkeling van urineweginfecties hinderen door net deze aanhechting van de bacteriën aan de blaaswand te verminderen. Onderzoek heeft uitgewezen dat cranberries als goed alternatief kunnen gebruikt worden bij vrouwen en kinderen die liever niet langdurig antibiotica willen slikken ter preventie van terugkerende blaasontstekingen.
Bovendien leidt het preventieve gebruik van antibiotica tot resistentie van de bacteriën waardoor je nog vatbaarder wordt voor deze infecties. Onder het motto beter ‘voorkomen dan genezen’, kan je je kind misschien eens een kommetje veenbessen als tussendoortje geven. Snoep van moeder natuur zelf!
Je kan veenbessen ook integreren in een salade.
Recept wittekool salade:
- Rasp de witte kool fijn en meng hieronder een sausje van yoghurt, zure room, citroen, azijn, olijfolie, peper en zout.
- Meng het geheel met een handvol veenbessen en walnoten.