Het begon zeventien jaar geleden met vier supplementen en een flinke dosis twijfel. Vandaag hoort RainPharma bij mijn dagelijkse leven en mijn begeleiding bij Corporella. Dit is het verhaal van hoe die eerste kennismaking mijn voedingsgewoontes en mijn werk veranderde.

Zeventien jaar geleden leerde ik RainPharma kennen. Ik werkte toen nog als kinesitherapeute en zocht al een hele tijd naar supplementen waarvan ik werkelijk verschil merkte. Bij mezelf én bij mijn patiënten.

Ik had al verschillende merken geprobeerd, zonder de resultaten waarop ik hoopte. Dus toen RainPharma op mijn pad kwam, dacht ik eerlijk gezegd: weer een merk…

Maar ik wilde het een kans geven. Ik begon bij mezelf, met vier supplementen. Ook enkele patiënten die Alex en ik toen begeleidden, probeerden de producten.

Hun feedback was heel positief. Naast mijn eigen ervaring hoorde ik ook van hen dat ze verschil merkten.

Dat maakte mij nieuwsgierig en gaf mij meer vertrouwen in RainPharma. Mijn eerste twijfel maakte plaats voor interesse. Ik wilde begrijpen wat er achter die veranderingen zat.

Ik dacht dat ik gezond bezig was

Als kruideniersdochter had ik gezonde voeding van thuis uit meegekregen. Toen ik voor het eerst bij een orthomoleculaire arts een bloedonderzoek liet doen, verwachtte ik dan ook weinig verrassingen.

Die waren er wel. Verschillende bloedwaarden waren niet zoals ik had verwacht.

Na een half jaar supplementen te hebben genomen, liet ik opnieuw bloed prikken. Mijn arts was onder de indruk van de evolutie van de onderzochte waarden. Vitamine D moest nog apart aangevuld worden. Daarvoor had ik toen een ander merk aanbevolen gekregen, omdat ik dat nog niet van RainPharma had.

Hij vroeg wat ik had veranderd. Ik liet hem de producten zien die ik nam. Ondertussen was mijn selectie uitgebreid naar acht voedingssupplementen. Hij bestudeerde ieder doosje en kon zich in die keuze vinden.

Dat was een belangrijk keerpunt. In mijn persoonlijke leven én in mijn werk.

Dat ik als klassiek geschoolde kinesitherapeute ooit zo met voeding bezig zou zijn, had ik niet verwacht.

Ik wilde eerst vooral voor mezelf beter begrijpen hoe voeding en voedingsstoffen samenhangen met de werking van ons lichaam. Daarom ging ik een opleiding in de orthomoleculaire benadering volgen.

Ook mijn manier van eten veranderde

Ik had vroeger veel last van mijn maag en darmen. Door de trajecten die ik zelf volgde, leerde ik anders eten en beter herkennen wat mij wel en niet goed deed.

Daarmee kwam er voor mij veel meer rust in mijn maag en darmen. Dat was een belangrijke verandering in mijn dagelijks leven.

Die ervaring nam ik mee in de voedingsprogramma’s die ik begeleidde. Mijn extra opleiding gaf mij nieuwe inzichten om mensen gerichter te helpen. Naast veranderingen in gewicht vertelden mensen mij ook over verbeteringen in hun energie, slaap, huid en hoe ze zich voelden.

Dat maakte dat ik steeds breder wilde kijken dan alleen naar het cijfer op de weegschaal.

Zeventien jaar later werk ik er nog altijd mee

Ondertussen is er veel bijgekomen. Proteïneshakes, aanvullende supplementen en uitgewerkte voedingsprogramma’s. Ook mijn kennis en begeleiding zijn verder gegroeid.

Vandaag combineer ik voedingsadvies met aandacht voor beweging, slaap, stress en de levensfase waarin je zit. Waar het zinvol is, kunnen een DNA-analyse of suikeranalyse extra informatie geven om dat advies verder af te stemmen.

RainPharma heeft binnen die aanpak nog altijd een vaste plaats. Het Balance Program en Nutrition Program kunnen structuur geven als je je voedingsgewoontes wilt veranderen. Een shake kan een praktische manier zijn om je eiwitinname aan te vullen. Supplementen kunnen gericht ingezet worden wanneer daar behoefte aan is.

De keuze begint voor mij altijd bij de persoon die voor mij zit.

Ik begeleid ondertussen al vijfentwintig jaar mensen bij hun voeding en leefstijl. Ook vóór RainPharma werkte ik met andere merken. Toch zag ik toen niet dezelfde resultaten als in de zeventien jaar die volgden.

Ik heb veel mensen mogen helpen om anders te eten, meer te bewegen en bewuster voor zichzelf te zorgen. Met sommigen zijn we ondertussen al jaren onderweg. RainPharma speelt ook bij hen nog elke dag een rol.

Dat vind ik bijzonder mooi om te zien. Een eerste kennismaking die uitgroeit tot gewoontes die mensen jarenlang verderzetten.

Wat zou dit voor jou kunnen betekenen?

Misschien wil je werken aan een gezonder gewicht, maar vind je het moeilijk om je gewoontes vol te houden.

Misschien sport je meer en vraag je je af of je voeding daarbij aansluit.

Of je merkt dat je energie, slaap of lichaam verandert en je weet niet goed waar te beginnen.

Dan bekijken we samen wat er speelt. Hoe ziet je dag eruit? Wat eet je? Hoe beweeg je? Waar loop je telkens tegenaan?

Van daaruit zoeken we haalbare aanpassingen. Een ontbijt dat beter bij je past. Meer aandacht voor eiwitten. Een duidelijker voedingsschema. Of gerichte ondersteuning als aanvulling op je voeding.

Ook bij het ouder worden kan je bewust aandacht geven aan je spieren, je huid en je dagelijkse gewoontes. We bekijken wat jij belangrijk vindt en wat haalbaar is in jouw leven.

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Je moet vooral weten wat bij jou past en waarom je het gebruikt.

Ook bij mij begon het met een eerste kennismaking

Vier supplementen werden het begin van een verhaal dat ondertussen zeventien jaar duurt. Het veranderde mijn eigen gewoontes en zette mij aan om verder te studeren.

Die ervaringen neem ik nog elke dag mee in mijn begeleiding bij Corporella.

Misschien begint jouw verhaal ook met één kleine aanpassing.