Gratis verzending vanaf €60 - 4,6/5 op Google Reviews

  • Blog
  • E-books
  • Rainpharma Recepten
    • Afslankperiode
    • Verzilveringsperiode
    • Regel van 2
Corporella
  • Home
  • Over ons
  • Mechelen
  • Webshop
    • Rainpharma
      • Gelaat
      • Haar
      • Lichaam
      • Handen
      • Voeten
      • Onze favorietjes
  • Kinesitherapie
  • Menopauze
  • RainPharma
    • RainPharma Dieet
  • Esthetische behandelingen
    • Endermologie of lipomassage
    • Power Plate
    • Medische voetverzorging
    • Schoonheidszorgen
    • Cent Pur Cent
  • Contact
0

Courgetti met bloemkoolsaus

Corporella
aug 27, 2019 Afslankperiode, Rainpharma Recepten Reacties uitgeschakeld voor Courgetti met bloemkoolsaus
Courgetti bloemkoolsaus.

Ingrediënten

100 gr bloemkool
100 gr courgette
champignons naar wens
bouillon
peper en zout, andere kruiden

Bereiding

Kook de bloemkool in water aangelengd met groentebouillon tot ze helemaal gaar is.
Als de bloemkool gaar is, giet je deze af maar hou je de afgegoten bouillon apart.
Mix de bloemkool tot een puree, voeg bouillon toe tot de gewenste dikte.
Kruid af met peper, zout en nootmuskaat (feel free om andere kruiden te gebruiken).
Snijd de champignons in stukken en bak ze bruin met wat olijfolie en kruiden zoals peterselie, peper en zout.
Snijd de courgette in dunne reepjes, of met een spiraalsnijder.
Wok deze kort in wat kokosolie en serveer.

TIP: Bij wokken gebruik je best kokosolie. Wanneer je op hoge temperatuur bakt met olijfolie gaat deze oxideren wat in het lichaam een verouderingsproces in gang zet. Kokosolie kan wel tegen hoge temperaturen zoals dit het geval is bij wokken en frituren.

Courgetti bloemkoolsaus.

Bron: Jaimee Lee Spiessens, hobbykok

Laap kai bloemkoolrijstVorig bericht
Aubergine burgerVolgend bericht

Blijf op de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en weet als eerste wanneer er nieuwe producten of workshops zijn!

Corporella staat voor professionele behandelingen en een doelgerichte en persoonlijke aanpak. Je kan hierbij uiteraard rekenen op de nodige discretie met respect voor het medisch beroepsgeheim.

facebookinstagram

Handige Links

  • Webshop
  • Kinesitherapie
  • Schoonheidszorgen
  • Menopauze
  • Privacy Policy
  • Retourbeleid

Onze Webshop

  • Mijn Account
  • Winkelmandje
  • Afrekenen

Contacteer Ons

LIER

Bel ons: 03 488 02 74

Adres: Antwerpsesteenweg 212, 2500 Lier

E-mail: info@corporella.be

MECHELEN

Bel ons: 015 43 33 64

Adres: Guldenstraat 27, 2800 Mechelen

E-mail: info@corporella.be

BTW: BE 0877.563.255

Copyright © 2023 Corporella - Gemaakt door Kreatix. Alle rechten voorbehouden