Gratis verzending vanaf €60 - 4,6/5 op Google Reviews

  • Blog
  • E-books
  • Rainpharma Recepten
    • Afslankperiode
    • Verzilveringsperiode
    • Regel van 2
Corporella
  • Home
  • Over ons
  • Mechelen
  • Webshop
    • Rainpharma
      • Gelaat
      • Haar
      • Lichaam
      • Handen
      • Voeten
      • Onze favorietjes
  • Kinesitherapie
  • Menopauze
  • RainPharma
    • RainPharma Dieet
  • Esthetische behandelingen
    • Endermologie of lipomassage
    • Power Plate
    • Gespecialiseerde voetverzorging
    • Schoonheidszorgen
    • Cent Pur Cent
  • Contact
0

Portobello gevuld met andijvie en gerookte makreel

Corporella
apr 13, 2023 Afslankperiode, Rainpharma Recepten 0 opmerkingen

Ingrediënten voor 1 persoon

100g portobello (1 grote of meerdere kleine kastanjechampignons)

200g andijvie 

150g gerookte makreel

1 paranoot grof gehakt

Klein bosje peterselie

Olijfolie

Peper

Bereiding

Doe een scheutje olijfolie in een pan en leg de portobello met open kant naar boven. Giet ook wat olijfolie in de champignon. Breng op smaak met peper en zout, zet een deksel op de pan en laat rustig garen.

Was intussen de andijvie en snijd in fijne reepjes. Stoof beetgaar in een scheutje olijfolie. Voeg wat peper toe. Prak de makreel fijn met een vork. Snipper de peterselie fijn. Als de andijvie gaar is, meng je de makreel en peterselie erdoor. Vul de portobello met het mengsel en laat nog 1 minuut opwarmen in de pan met deksel. Leg de gevulde champignon op een bord en bestrooi met de grof gehakte paranoot.

Smakelijk, Vanessa

Mogen er bij jou ook een paar of veel kilootjes af? Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? Heb je stress? Zijn je hormonen uit balans? Klaar voor een nieuwe start?… Boek dan snel je gesprek en we bekijken samen wat we voor jou kunnen betekenen, welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is en gaan samen aan de slag. Je kan voor het RainPharma Dieet terecht bij Greet, Tijs, Vanessa of Frauke, zowel in Lier als Mechelen. 

Boek je gesprek via info@corporella.be , tijs@corporella.be , vanessa@corporella.be , frauke@corporella.be

Voor Lier: bel 03 488 02 74, Antwerpsesteenweg 212

Voor Mechelen: bel 015 43 33 64, Guldenstraat 27

dieetrainpharmarecept
Vispakketje met spinazie en broccolipureeVorig bericht
Steak met witloof Volgend bericht

Laat een reactie achter Reactie annuleren

<

Blijf op de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en weet als eerste wanneer er nieuwe producten of workshops zijn!

Corporella staat voor professionele behandelingen en een doelgerichte en persoonlijke aanpak. Je kan hierbij uiteraard rekenen op de nodige discretie met respect voor het medisch beroepsgeheim.

facebookinstagram

Handige Links

  • Webshop
  • Kinesitherapie
  • Schoonheidszorgen
  • Menopauze
  • Privacy Policy
  • Retourbeleid

Onze Webshop

  • Mijn Account
  • Winkelmandje
  • Afrekenen

Contacteer Ons

LIER

Bel ons: 03 488 02 74

Adres: Antwerpsesteenweg 212, 2500 Lier

E-mail: info@corporella.be

MECHELEN

Bel ons: 015 43 33 64

Adres: Guldenstraat 27, 2800 Mechelen

E-mail: info@corporella.be

BTW: BE 0877.563.255

Copyright © 2023 Corporella - Gemaakt door Kreatix. Alle rechten voorbehouden