Gratis verzending vanaf €60 - 4,6/5 op Google Reviews

  • Blog
  • E-books
  • Rainpharma Recepten
    • Afslankperiode
    • Verzilveringsperiode
    • Regel van 2
Corporella
  • Home
  • Over ons
  • Mechelen
  • Webshop
    • Rainpharma
      • Gelaat
      • Haar
      • Lichaam
      • Handen
      • Voeten
      • Onze favorietjes
  • Kinesitherapie
  • Menopauze
  • RainPharma
    • RainPharma Dieet
  • Esthetische behandelingen
    • Endermologie of lipomassage
    • Power Plate
    • Medische voetverzorging
    • Schoonheidszorgen
    • Cent Pur Cent
  • Contact
0

Steak met witloof en knolselderpuree

Corporella
jan 10, 2023 Rainpharma Recepten, Regel van 2, Verzilveringsperiode 0 opmerkingen

Ingrediënten voor 2 personen

2 steaks van +/- 100g per stuk

4 witloofstronken

½ knolselder (snijd de andere helft in stukjes en vries in)

50g gemalen Pecorino

0,5dl sojaroom

Nootmuskaat

Peper 

Zout 

Olijfolie

Bereiding

Snijd het poepje van de witloofstronken en haal de bittere kern weg met het puntje van je mes. Stoom de stronken beetgaar en snijd ze dan in 2.

Schil de knolselder en snijd in blokjes. Kook in 10-15 minuten gaar in water. Giet af en pureer met de staafmixer. Meng er de Pecorino en sojaroom onder. Breng op smaak met nootmuskaat, peper en zout.

Zet een grote pan met olijfolie op hoog vuur en schroei de steak langs beide zijden toe. Zet het vuur lager en leg het witloof bij in de pan. Roer het witloof regelmatig om zodat het niet aanbrandt. Bak de steak naar wens.

(Geïnspireerd door Pascale Naessens)

Mogen er bij jou ook een paar of veel kilootjes af? Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? … Boek dan snel je gesprek en we bekijken samen wat we voor jou kunnen betekenen, welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is en gaan samen aan de slag. Je kan voor het RainPharma Dieet terecht bij Greet in Lier, bij Tijs in Mechelen, bij Vanessa in Lier en Mechelen. 

Boek je gesprek via info@corporella.be , tijs@corporella.be of vanessa@corporella.be

Voor Lier: bel 03 488 02 74, Antwerpsesteenweg 212Voor Mechelen: bel 015 43 33 64, Guldenstraat 27

dieetrainpharmarecept
Slaatje met witloof en gedroogde hamVorig bericht
Kabeljauw met gegrilde groenten en sausje van paksoi en spinazie.Volgend bericht

Laat een reactie achter Reactie annuleren

<

Blijf op de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en weet als eerste wanneer er nieuwe producten of workshops zijn!

Corporella staat voor professionele behandelingen en een doelgerichte en persoonlijke aanpak. Je kan hierbij uiteraard rekenen op de nodige discretie met respect voor het medisch beroepsgeheim.

facebookinstagram

Handige Links

  • Webshop
  • Kinesitherapie
  • Schoonheidszorgen
  • Menopauze
  • Privacy Policy
  • Retourbeleid

Onze Webshop

  • Mijn Account
  • Winkelmandje
  • Afrekenen

Contacteer Ons

LIER

Bel ons: 03 488 02 74

Adres: Antwerpsesteenweg 212, 2500 Lier

E-mail: info@corporella.be

MECHELEN

Bel ons: 015 43 33 64

Adres: Guldenstraat 27, 2800 Mechelen

E-mail: info@corporella.be

BTW: BE 0877.563.255

Copyright © 2023 Corporella - Gemaakt door Kreatix. Alle rechten voorbehouden