Ingrediënten 

500g witloof

500g courgette 

100g ajuin

1l water

2 kippenbouillonblokjes (geen vetarme!)

Olijfolie

Bereiding

Schil de courgetten en snijd alle groenten in grove stukken. Bak alles samen even kort aan met de olijfolie in een grote pot. Voeg daarna het water met de bouillonblokjes toe en laat koken tot de groenten beetgaar zijn. Mix en breng op smaak met peper en zout. Werk de soep per kommetje eventueel af met wat rauw, gesnipperd, witloof en peterselie.

Smakelijk, Vanessa

Mogen er bij jou ook een paar of veel kilootjes af? Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? … Boek dan snel je gesprek en we bekijken samen wat we voor jou kunnen betekenen, welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is en gaan samen aan de slag. Je kan voor het RainPharma Dieet terecht bij Greet in Lier, bij Tijs in Mechelen, bij Vanessa in Lier en Mechelen. 

Boek je gesprek via [email protected] , [email protected] of [email protected]

Voor Lier: bel 03 488 02 74, Antwerpsesteenweg 212

Voor Mechelen: bel 015 43 33 64, Guldenstraat 27