Ingrediënten voor 1 persoon

150g groene asperges

3 eieren

2 sneden gedroogde ham (vb. Gandaham)

Peper 

Himalayazout

Olijfolie

Bereiding

Stoof de asperges gaar op een matig vuur in een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Kluts de eieren en bak er een omelet van. Snijd de omelet in 2 en rol op met ieder een halve portie asperges. Wikkel rond het omelet nog een sneetje gedroogde ham. Deze wraps kunnen zowel koud als warm gegeten worden.

Smakelijk, Vanessa

Mogen er bij jou ook een paar of veel kilootjes af? Kan je een reset gebruiken? Heb je nood aan energie? Heb je een doffe huid? Wil je beter slapen? Heb je stress? Zijn je hormonen uit balans? Klaar voor een nieuwe start?… Boek dan snel je gesprek en we bekijken samen wat we voor jou kunnen betekenen, welk RainPharma voedingsprogramma voor jou geschikt is en gaan samen aan de slag. Je kan voor het RainPharma Dieet terecht bij Greet, Tijs, Vanessa of Frauke, zowel in Lier als Mechelen. 

Boek je gesprek via [email protected] , [email protected] , [email protected] , [email protected]

Voor Lier: bel 03 488 02 74, Antwerpsesteenweg 212

Voor Mechelen: bel 015 43 33 64, Guldenstraat 27